Aromatherapie Duftöle

Ein kleiner Duftöl Ratgeber für Sie über unseren online Shop DiamondCharisma
Düfte, Öle, Balsame und Aromen wurden schon von frühen Kulturen an verwendet, um das Wohlbefinden, die Gesundheit und Schönheit zu steigern. Öle können nicht nur schöne Düfte sein, sondern sie sind auch Helfer und treue Begleiter in sämtlichen Lebenslagen. Ätherische Öle befriedigen im Menschen das Bedürfnis nach neuer Sinnlichkeit.

Aromaöle enthalten die duftende Seele der Pflanzen, ihre Lebenskraft in hochkonzentrierter Form. Die köstlich riechenden Stoffe schmeicheln unserem Geruchsinn und haben eine tiefe Wirkung auf Geist , Körper und Seele. Die Wahrnehmung ätherischer Öle führt uns auf den Weg zum duftenden Glück. Der Geruchssinn ist das Fenster zum Gefühlsleben. Die Düfte erreichen unser Innerstes und sind eng mit den Emotionen verknüpft. Eine herrlich aromatische Möglichkeit uns selbst etwas Gutes zu tun und Wohlbefinden zu erlangen.

Wie bei den Prinzipien des Yin und Yang bringen die ätherischen Öle einen ausgeglichenen Zustand mit sich, in welchem sich die Selbstheilungskräfte des Körpers voll entfalten können. Erleben Sie Harmonie und ganzheitliche Gesundheit für Ihr Wohlbefinden!

AnwendungsbeispieleAls Zusätze zum Bad in der Badewanne, zum Gesichtsdampfbad oder in einer Gesichtsmaske. Mit Basisölen gemischt, kreieren Sie mit ätherischen Ölen herrliche erfrischende Körperöle und entspannende Massageöle. In Wasser und Äthanol zaubern die ätherischen Öle Ihr Lieblingsparfüm. Im Feng Shui sind die ätherischen Öle eine wichtige Grundlage der Raumharmonisierung und Klärung.. "Dicke Luft" trübt unser Wohlbefinden, frische und sinnliche Düfte hingegen regen unsere Lebensgeister an und lassen uns aufatmen. In der Duftlampe erwärmt verströmen ätherische Öle gehobene Eleganz in Geschäfträumen, Praxen und Wohnräumen. Die 5 Elemente Öle dienen dem optimalen Elementeausgleich in den 8 Lebensbereichen. Experimentieren Sie selbst mit einer reichen Auswahl an Düften!

Ein gutes ätherisches Öl erkennt man an den Angaben auf dem Etikett[*] "100 % reines ätherisches Öl"(nicht: "naturidentisch" oder "Parfumöl)
[*] die lateinische botanische Beizeichnung der Herkunftspflanze, um Verwechslungen mit anderen Arten zu vermeiden
[*] das Ursprungsland (eindeutiger Staat), da die Öle je nach Herkunft variieren können
[*] Angabe des Pflanzenteils aus dem das ätherische Öl gewonnen wurde, wenn Varianten möglich sind, da die Wirkung verschieden sein kann (z.B. Blätter, Rinde, Wurzel)
[*] die exakte Füllmenge in ml oder g
[*] Angaben über den Anbau, aus kontrolliert-biologischem Anbau, aus Wildsammlung oder aus konventionellem Anbau
[*] das Gewinnungsverfahren, bei Extraktion sollte das Lösungsmittel genannt sein
[*] genaue Angabe des Zusatzes und des Mischungsverhältnisses in Prozent bei zähflüssigen ätherischen Ölen (z.B. Benzoe Siam, Mimose, Tonka), die oft mit Weingeist oder Jojobaöl versetzt werden, um sie anwendungsfreundlicher zu machen
[*] gegebenfalls ein Trägeröl in Prozent (sehr teure Öle wie z.B. Irisöl werden auch verdünnt angeboten)
[*] der Chargennummer (Kontrollnummer) über die das Öl bei Beanstandungen identifizierbar ist

Ätherische Öle mit dem Zusatz kbA stammen zu 100 Prozent aus kontrolliert biologischem Anbau.
Es handelt sich bei ihnen immer um absolut naturreine Öle, die gänzlich aus Stoffen der Herkunftspflanze abstammen und keinerlei synthetische Zusätze, die künstlich hergestellt worden sind, beinhalten.
Inhaltsstoffe, die nicht von der Pflanze her kommen, dürfen bei naturreinen Ölen nicht integriert sein. Dazu zählen auch andere Öle, die bei ätherischen Ölen, die nicht naturrein sind, oftmals zusätzlich hinein gemischt werden. Diese Öle dürfen dann lediglich als natürlich oder naturidentisch bezeichnet werden.
Die kontrolliert biologische Anbauweise erfordert außerdem, dass die Pflanze, aus dem das Öl hergestellt wird, nicht konventionell, unter Umständen mit Hilfe von Pestiziden oder verschiedenen Düngemitteln angebaut werden darf. Ebenso ist bei einem biologischen Anbau der Einsatz von wachstumsfördernden Mitteln oder der Gebrauch von Gentechnik jeglicher Art verboten.
Öle, die aus diesem Anbau stammen, sind auf dem Etikett als solche gekennzeichnet bzw. müssen gekennzeichnet werden.

Bedeutung KOPF-/HERZ-/BASISNOTE?
Die Einteilung ätherischer Öle nach Duftnoten (Kopf/ Herz/ Basisnote) erleichtert die Übersicht und das Auswählen, das Erstellen eigener Duftmischungen und Naturparfüms.
Als kleine Hilfestellung bzw. zum nachlesen eignet sich auch unsere PDF Datei Duftbausteine_Parfumlexika
Kopfnoten: erfrischend, anregend, konzentrationsfördernd; bei „Kopfarbeit“; setzen innere Energien und Inspiration frei. Helle, leichte, beschwingte Düfte mit kurzer Haftdauer. Beispiel: Zitrusöle.

Herznoten: harmonisierend, ausgleichend, sinnlich anregend; für hektische, anspruchsvolle Situationen; sie beruhigen und setzen Ihre emotionale Kompetenz frei. Blumige, liebliche, würzige Düfte. Beispiel: Blütenöle

Basisnoten: kräftigend, zentrierend, stabilisierend, erdend; helfen auftanken und Energie speichern. Schwere, erdige, balsamische, tiefe, lang haftende Düfte. Beispiel: Harz- und Wurzelöle.

Die ätherischen Öle mit kombinierten Symbolen schaffen in Mischungen die perfekte Verbindung der Noten untereinander.

Haltbarkeit und Aufbewahrung der ätherischen ÖleDie Haltbarkeit der ätherischen Öle ist von verschiedenen Faktoren abhängig wie: Herstellung, Lagerung oder Pflanzenart.

Ätherische Öle sind bis auf wenige Ausnahmen wie die Zitrusöle mehrere Jahre haltbar. Deshalb werden sie als natürliche Konservierungsstoffe zum Beispiel in der Naturkosmetik eingesetzt. Viele Öle erfahren einen Reifeprozess wie Vetiver, Patchouli oder Sandelholz oder auch Rosenöle, die nach 1-2 Jahren voller und weicher duften als frisch nach der Destillation

Ätherische Öle greifen Kunststoffe an und sollten in Brau-, Blau- oder Violett-Glas aufbewahrt werden. Des Weiteren sollten sie kühl, trocken und lichtgeschützt, aber nicht im Kühlschrank lagern. Geruchs- oder Konsistenzveränderungen sind Anzeichen für das sogenannte "Umkippen" des ätherischen Öls.

Dosierung und AnwendungsbeispieleBis auf wenige Ausnahmen dürfen ätherische Öle nicht pur auf die Haut aufgetragen werden. Einige ätherische Öle erhöhen die Lichtempfindlichkeit der Haut: Angelikawurzel, Bergamotte, Bitterorange, Clementine, Grapefruit, Limette, Mandarine, Orange, Zitrone. Bitte gehen Sie nach einer Duftanwendung mit diesen Ölen (Naturparfüm, Körperöl, Massagöl) nicht ins Solarium und setzen Sie sich nicht direkter Sonneneinstrahlung aus.

Ätherische Öle können sich nicht mit Wasser verbinden, sondern sind fettlöslich. Sie müssen also mit einem Emulgator gemischt werden wie:
[*] Sahne
[*] Milch
[*] Honig
[*] Salz
[*] Fette Öle (Basisöle) z.B. Mandelöl
[*] Alkohol

Bei Waschungen wird zuerst das ätherische Öl mit dem Emulgator verrührt und dann erst in das Bade- oder Waschwasser gegeben. Bei Einreibungen wird das ätherische Öl mit einem Basisöl vermischt. Dabei ist es wichtig den Kontakt mit den Augen zu vermeiden.

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Wirkstoffkomplexe und können bei empfindlichen Menschen Allergien auslösen. Ein Test lohnt sich also, bevor Sie Ihren geliebten Duft in der Körperpflege verwenden. Mischen Sie 1 Tr. äth. Öl in ca. 10 Tr. Basisöl zum Beispiel Mandelöl. In der Ellenbeuge verreiben. Rötet sich die Haut stark, so verzichten Sie bitte auf dieses ätherische Öl in Ihrem Pflegeprogramm.

Dosierung für die Duftlampe:
[*] 5 - 8 Tropfen, maximal 10 Tropfen ätherische Öle mit Wasser
[*] Dauer: 1 - 2 Stunden, keine Dauerbeduftung

Inhalation:
[*] 1 Tropfen ätherisches Öl auf 1 LIter abgekochtes heißes Wasser, mit geschlossenen Augen einige Minuten inhalieren

Teilbäder, z.B. Fußbad:
[*] maximal 4 Tropfen ätherische Öle auf 1 EL Emulgator geben und dann langsam mit dem Wasser verrühren

Vollbäder:
[*] maximal 10 Tropfen ätherische Öle auf 1 EL Emulgator geben und dann langsam mit dem Wasser vermischen

Waschung:
- maximal 2 - 4 Tropfen ätherische Öle auf 1 EL Emulgator geben und mit dem Waschwasser vermischen

Gesichtsöl:
[*] 5 - 10 Tropfen ätherisches Öl auf 100 ml Basisöl geben z.B. Arganöl

Massageöl
[*] 10 - 25 Tropfen ätherisches Öl auf 100 ml Basisöl geben

Raumbeduftung mit ätherischen ÖlenDer erste und einfachste Einstieg in die Welt der Aromatherapie ist häufig die sichere, wirksame und abwechslungsreiche Raumbeduftung mit z.B. einer Duftlampe. Die ätherischen Öle bringen sofort neue Energie in unsere Wohnräume, beleben Geist, Körper und Psyche und sind nahezu an jedem Ort geeignet.

Mit ätherische Ölen lässt sich in der Duftlampe aber nicht nur schnell eine gewünschte Atmosphäre schaffen, mit frischen Zitrusdüften, sinnlichen Blütendüften oder Weihnachtsdüfte. Die Öle finden auch sehr wohltuende Verwendung in der Raumbeduftung bei Erkältungen, Konzentrationsschwäche oder Schlafstörungen und können sehr hilfreich bei der Vermeidung von Krankheitskeimen bei Erkältung durch die Luft sein.

Werden die ätherische Öle in einer Duftlampe angewandt ist zu beachten, dass die Wasserschale groß genug ist und der Abstand zu Lichtquelle nicht zu gering. Die Wassertemperatur sollte 50° C nicht überschreiten, damit die äthterische Öle nicht "leiden". Auch sollte immer genügend Wasser mit dem Öl in dem Schälchen sein, welches nach 3 - 5 Duftanwendungen mit etwas Alkohol oder Duftlampenreiniger sauber gemacht werden sollte.

Für ein zauberhaftes Wohnambiente haben wir einige Duftlampen -siehe Wohnen & Leben ausgesucht, die nach einem anstrengenden Tag für Beruhigung von Körper und Geist sorgen und die eignen vier Wände in eine geheimnisvolle Duftatmosphäre hüllen. So verwandeln Sie Ihre Wohnung in eine Wohlfühloase und verbessern gleichzeitg Ihr Raumklima.

Wenn Sie gerne wissen möchten welches ätherische Öl sich bei Krankheitssympthomen für was empfiehlt?, dann laden Sie sich hier unsere
PDF-Datei herunter  Was empfiehlt sich bei..

Weiterführende empfohlene Literatur aus unserem online Shop DiamondCharsima finden Sie aber auch in der Kategorie Bücher Duftöle
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